Kako znamo upravljati s stresom je danes pomemben vidik vsakega podjetja
V Ameriki je se je neurofeedback peak performance trening razširil med podjetji kot del razvoja programa vodenja. To je v veliki meri posledica spoznanja, da je dandanašnje poslovno okolje privedlo do:
- preobremenitev, stresa in zmanjšane učinkovitosti od nenehnih zahtev po produktivnosti,
- okrnjenega zaupanja in samozavesti, povzročenih zaradi hitro spreminjajočih kvalifikacijskih zahtev in službenih nalog,
- povečanih zahtev po osebni odgovornosti ter stresnih odgovornosti, ki jih prinašajo pooblastila ekipam,
- negotovosti glede ravnovesja v službi in življenja, zaradi preobrazbe načina dela s pomočjo tehnologije,
- zastrte vizije, namena in smeri, ki izhajajo iz nekontinuiranih sprememb…
Če si v današnjem času posamezniki na vodilnem ali visoko odgovornem delovnem mestu želijo biti uspešni, se morajo biti zmožni spopasti in prenesti dodatni stres, ki je spremljevalec odgovornih delovnih mest. Ozavestiti morajo svoje stresne odzive. Nato lahko z rednim treningom postanejo mojstri v obvladovanju samih sebe, kar jim omogoči vzdrževanje dobrega fokusa tudi pri soočanju s stisko.
Program tako lahko uporabimo za 2 ciljni skupini:
- tiste, ki potrebujejo znanje ter pomoč pri odpravljanju posledic stresa in učenje posameznikov, da se znajo bolje spopasti z izzivi, ki jih dobijo,
- za uspešne posameznike, ki želijo svojo učinkovitost še izboljšati in tako generirati vrhunske rezultate (managerji, športniki ipd.), t.i. peek performance.
Vsebina kratke brezplačne delavnice:
- Kaj je stres in kako vpliva na naše telo?
- Kaj je psihofiziologija?
- Kaj vse omogoča biofeedback tehnologija.